Kto by nemal užívať Chlorellu?
Kto by nemal užívať Chlorellu?
Anonim

Nie je dostatok výskumu, aby sme vedeli, či chlorella je bezpečný pre ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia. Chlorella môže sťažiť účinok warfarínu a iných liekov na riedenie krvi. Niektorí chlorella doplnky môžu obsahovať jód, takže ľudia s ochoreniami štítnej žľazy môžu chcieť vyhnúť sa užívaniu chlorelly.

Je týmto spôsobom užívanie Chlorelly bezpečné?

Chlorella je MOŽNÉ BEZPEČNÝ keď sa užíva ústami, krátkodobo (do 2 mesiacov). Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patrí hnačka, nevoľnosť, plynatosť (plynatosť), zelené sfarbenie stolice a žalúdočné kŕče, najmä v prvom týždni užívania. Chlorella môže spôsobiť, že pokožka bude mimoriadne citlivá na slnko.

Okrem toho, kto by mal užívať Chlorellu? Skúsenosti spotrebiteľov ukázali, že denná dávka 2-5 gramov chlorella (alebo 10-15 300 mg chlorella tablety) má výrazné pozitívne účinky na kvalitu života. Lekári a odborníci na výživu tiež odporúčajú užívať 3-5 gramov alebo 10-15 tabliet každý deň, aby sa predišlo zdravotným komplikáciám a chorobám.

Podobne sa možno pýtať, aké sú vedľajšie účinky užívania Chlorelly?

Vedľajšie účinky chlorelly zahŕňajú:

  • Alergické reakcie vrátane astmy a iných problémov s dýchaním.
  • Precitlivenosť kože na slnečné svetlo (fotosenzitivita)
  • Hnačka.
  • Nevoľnosť.
  • Plyn (plynatosť)
  • Zelené sfarbenie stolice.
  • Žalúdočné kŕče (najmä v prvom týždni používania)

Je Chlorella bezpečná pre obličky?

U zvierat riasy, vrátane chlorella Zistilo sa, že oslabuje toxicitu ťažkých kovov v pečeni, mozgu a obličky (13). ďalej chlorella Ukázalo sa, že pomáha znižovať množstvo iných škodlivých chemikálií, ktoré sa niekedy nachádzajú v potravinách.

Odporúča: